رحلة سكون
حين تشعر أنك لست بخير.. ولا أحد يلاحظ"رحلة سكون"
> كثيرون يقولون: "أنا بخير" وهم في الحقيقة يهمسون …
أحدث المواضيع
آخر ما تم نشره في المدونة
التوازن النفسي والروحي
المقاومة الداخلية: لماذا نُحارب ما نشعر به بدلًا من احتضانه؟
المقاومة الداخلية للمشاعر: لماذا نُحارب ما نشعر به بدلًا من احتضانه؟ …
وليد حسانين
التوازن النفسي والروحي
ظهور المشاعر المؤجلة: ماذا تفعل عندما يخرج الألم إلى السطح؟
ظهور المشاعر المؤجلة: ماذا تفعل عندما يخرج الألم إلى السطح؟ …
وليد حسانين
التوازن النفسي والروحي
المراقبة الصامتة: الخطوة الأولى نحو التوازن النفسي الحقيقي
في طريقك نحو التوازن النفسي، لا تبدأ بالإصلاح... بل بالمراقبة. أن ترى ذ…
وليد حسانين
التوازن النفسي والروحي
تجاوز الذات: كيف تتحرر من قيود هويتك وتعيد بناء نفسك بوعي؟
تجاوز الذات: كيف تتحرر من قيود هويتك وتعيد بناء نفسك بوعي؟ ف…
وليد حسانين
تكنولوجيا بعيون إسلامية
هل الذكاء الاصطناعي حلال أم حرام؟ رؤية إسلامية شاملة في زمن الثورة الرقمية
هل الذكاء الاصطناعي حلال أم حرام؟ رؤية إسلامية شاملة ت…
وليد حسانين
العمل الحر الحلال
استراتيجية تلخيص الكتب: طريقة بسيطة للربح الحلال من الإنترنت
هل تحب القراءة وتفهم الأفكار بسرعة؟ هذه استراتيجية ذكية لتحويل شغ…
وليد حسانين
رحلة سكون
لماذا نشعر بالوحدة رغم وجود الناس؟ رحلة نحو الداخل الصامت
ليس دائمًا لأننا وحيدون، نشعر بالوحدة... بل أحيانًا لأن أرواحنا ل…
وليد حسانين
رحلة سكون
الذين يحبون بصمت… لماذا لا نلاحظهم إلا بعد رحيلهم؟
البعض لا يرفع صوته، لكنه يترك أثرًا لا يُمحى. هذا المقال همسة في …
وليد حسانين
رحلة سكون
قوة الصمت الداخلي | لماذا لا يتكلم الطيبون كثيرًا؟
> في عالمٍ يضج بالكلام، هناك من يصمتون لأن قلوبهم أعمق من أن …
وليد حسانين
التوازن النفسي والروحي
5 طرق فعالة لتفريغ المشاعر المكبوتة بدون إيذاء نفسي أو علاقاتي
> كل ما لا تقوله، يبقى فيك… لكنه لا يبقى ساكنًا. تفريغ المشاعر لي…
وليد حسانين
التوازن النفسي والروحي
روتين صباحي فعال لصفاء الذهن طوال اليوم وتحقيق توازن نفسي مستمر
> في زحام الصباح وضجيج المسؤوليات، يحتاج الإنسان إلى لحظة هدوء يس…
وليد حسانين